メディカルダイエット、メトホルミンは、ダイエット効果だけでなくアンチエイジング効果も発揮するか？名古屋の美容皮膚科医が解説

 

こんにちは、Wスキンクリニック名古屋、院長の加藤晃司です。

 

今回は、メディカルダイエット、メトホルミンは、ダイエット効果だけでなくアンチエイジング効果も発揮するか？について解説します。

 

 

メディカルダイエットにおけるメトホルミンの効果：ダイエットだけでなくアンチエイジングにも有効か？

 

 

 

1. メトホルミンのダイエット効果

① インスリン感受性の向上

メトホルミンは、インスリンの働きを改善し、血糖値を安定させる。

インスリンの過剰分泌を抑えることで、脂肪蓄積を防ぎ、体脂肪の燃焼を促進する。

特に、インスリン抵抗性が高い人（肥満、糖尿病予備軍など）は、体重が減りやすくなる。

 

② 糖新生の抑制

肝臓での糖新生（体内で新たに糖を作る働き）を抑えることで、血糖値の急上昇を防ぐ。

結果として、脂肪がエネルギーとして使われやすくなり、ダイエット効果が期待できる。

 

③ 腸内細菌の調整

メトホルミンは腸内細菌に影響を与え、代謝を改善する作用がある。

特定の腸内細菌を増やし、短鎖脂肪酸の産生を促すことで、脂肪の蓄積を抑え、エネルギー消費を高める。

 

④ 食欲抑制効果

メトホルミンは食欲を自然に抑える作用があり、総カロリー摂取量を減らすことができる。

食後の血糖値の安定化により、空腹感が軽減され、間食の回数が減る傾向がある。

✅ ダイエット効果としては、脂肪燃焼促進、インスリン分泌の最適化、腸内環境の改善、食欲抑制の4つのメカニズムが関与し、特に内臓脂肪の減少に有効とされる。

 

2. メトホルミンのアンチエイジング効果

メトホルミンは、単なるダイエット薬ではなく、細胞の老化を遅らせる作用があり、アンチエイジング領域でも研究が進んでいる。

 

① AMPK（AMP活性化プロテインキナーゼ）の活性化

AMPKは「長寿遺伝子」とも呼ばれる酵素で、細胞のエネルギーバランスを調整し、老化を遅らせる働きがある。

メトホルミンはAMPKを活性化することで、ミトコンドリア機能を向上させ、細胞のエネルギー効率を改善する。

その結果、酸化ストレスが軽減され、細胞の老化が遅くなる可能性がある。

 

② ミトコンドリア機能の改善

加齢に伴い、ミトコンドリア（細胞のエネルギーを生産する工場）の機能が低下し、老化が進行する。

メトホルミンはミトコンドリアのエネルギー代謝を改善し、細胞の若返りを促すと考えられている。

特に、慢性疲労、加齢による代謝低下、認知機能の低下に対して有望視されている。

 

③ 炎症の抑制

老化に伴う慢性炎症（インフラメイジング）が、生活習慣病や認知症、がんのリスクを高めることが知られている。

メトホルミンは抗炎症作用を持ち、細胞レベルでの炎症を抑制することで、健康寿命を延ばす可能性がある。

 

④ テロメアの維持

テロメアとは、細胞の寿命を決めるDNAの端にある構造で、加齢とともに短くなる。

研究によると、メトホルミンがテロメアの短縮を抑制する可能性が示唆されており、細胞の寿命を延ばす効果が期待されている。

✅ アンチエイジング効果としては、AMPK活性化による細胞修復、ミトコンドリア機能の向上、慢性炎症の抑制、テロメアの保護といったメカニズムが関与し、老化の進行を遅らせる可能性がある。

 

3. 期待できる具体的な健康効果

メトホルミンを適切に使用することで、以下のようなメリットが期待できる。

 

内臓脂肪の減少（特に腹部の脂肪に効果的）

血糖値の安定化（食後高血糖を抑え、糖化を防ぐ）

エネルギー代謝の向上（ミトコンドリアの活性化）

慢性炎症の抑制（老化関連疾患のリスク低減）

肌の老化防止（酸化ストレスの軽減）

脳機能の向上（認知症リスクの低減が示唆されている）

✅ ダイエットとアンチエイジングの両方に効果が期待できるため、加齢とともに代謝が落ちやすい中年以降の世代にも有用な選択肢。

 

 

 

まとめ

✅ メトホルミンは、ダイエット効果とアンチエイジング効果の両方を持つ可能性が高い。

✅ 脂肪燃焼、食欲抑制、血糖コントロールに加え、細胞レベルで老化を遅らせる作用が期待される。

✅ 長期使用時のビタミンB12不足や腎機能の影響に注意しながら、医師の指導のもとで適切に使用することが重要。

 

 

メトホルミンは、ダイエットだけでなくアンチエイジングにも有効な可能性があり、適切な管理のもとで使用すれば、健康寿命の延長にも貢献する可能性があります。

 

私も現在体重は維持期なので、減らす時はマンジャロ使っていましたが、今はメトホルミン、スーグラ、ゼチーア、アカルボース、防風通聖散、を使ってキープできています。

 

抗老化作用もあるメトホルミンはお得な薬だと思うので、おすすめです。

 

 

 

Wスキンクリニック名古屋のメディカルダイエットはこちら

https://www.w-clinic-nagoya.com/medical-diet

 

 

Ｗスキンクリニック名古屋

理事長　加藤晃司

 

 

当院では無料でスタッフカウンセリングを行なっております。

お気軽にご予約くださいませ

 

 

Wスキンクリニック名古屋　（美容皮膚科）

https://www.w-clinic-nagoya.com/

 

〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜 2-4-1 第3コジマビル6F

TEL 052-7377-7117(10:00～19:00)

LINE ID @w.nagoya

高岳駅より徒歩4分 / 新栄町駅より徒歩5分

 

お車でお越しの方

名鉄協商パーキングチケットをお渡しいたしますので、クリニック近くのパーキングをご利用ください。

ご予約、お問合せ、Wスキンクリニック名古屋公式LINEからも可能です。

LINE　ID　：  @w.nagoya

友達追加は↓から

https://lin.ee/JRS1vHW

Wスキンクリニック名古屋公式インスタ↓

https://www.instagram.com/w.skinclinic.nagoya?igsh=NHhoODFnaXB2b2ll&utm_source=qr

Wスキンクリニック院長　加藤晃司インスタ↓

https://www.instagram.com/w.skin.nagoya.kojikato?igsh=aW9nbWZwNjNjZ3pz&utm_source=qr

 

 

 

 

Medical Weight Loss: Does Metformin Offer Both Weight Loss and Anti-Aging Benefits?

Explained by a Cosmetic Dermatologist in Nagoya

Hello, this is Dr. Koji Kato, director of W Skin Clinic Nagoya.

 

Today, I will explain whether metformin not only aids in weight loss but also provides anti-aging benefits.

 

1. How Does Metformin Promote Weight Loss?

✅ Metformin enhances insulin sensitivity, reduces fat accumulation, and promotes fat burning, making it effective for weight loss.

✅ It lowers blood sugar spikes, helping the body utilize fat as an energy source more efficiently.

✅ Metformin also impacts gut microbiota, optimizing metabolism and supporting natural appetite suppression.

 

① Improves Insulin Sensitivity

Metformin enhances insulin function, preventing excessive fat storage.

Those with insulin resistance (obesity, prediabetes) often experience more significant weight loss.

② Reduces Liver Glucose Production

The liver naturally produces glucose, but excess production leads to fat accumulation.

Metformin inhibits gluconeogenesis, encouraging the body to burn stored fat for energy.

③ Regulates Gut Microbiota

Metformin alters gut bacteria, increasing short-chain fatty acids, which support fat metabolism.

These changes contribute to better digestion, metabolism, and weight control.

④ Appetite Suppression

Many users report reduced appetite, particularly for carbohydrate-rich foods.

This leads to lower calorie intake, aiding weight loss naturally.

✅ Metformin promotes fat burning, optimizes insulin response, balances gut microbiota, and naturally reduces appetite, making it highly effective for reducing visceral fat.

 

2. Does Metformin Have Anti-Aging Effects?

Metformin is not just a weight loss drug—it has been extensively studied for its potential anti-aging properties, showing promise in cellular rejuvenation and longevity research.

 

① Activates AMPK ("Longevity Enzyme")

Metformin activates AMPK (AMP-activated protein kinase), an enzyme known as the "master regulator of longevity".

AMPK improves cellular repair, reduces oxidative stress, and delays age-related decline.

This activation improves mitochondrial efficiency, essential for maintaining energy and cellular health.

② Enhances Mitochondrial Function

Mitochondria are the powerhouses of cells, but their efficiency declines with age.

Metformin enhances mitochondrial metabolism, helping maintain higher energy levels and cellular function.

This effect may contribute to increased longevity and reduced fatigue.

③ Reduces Chronic Inflammation ("Inflammaging")

Aging is associated with low-grade chronic inflammation, linked to diabetes, heart disease, and neurodegenerative conditions.

Metformin has potent anti-inflammatory properties, reducing markers of systemic inflammation and slowing age-related diseases.

④ Protects Telomeres (DNA Protection)

Telomeres are protective caps on chromosomes that shorten with age, leading to cellular aging.

Research suggests metformin may help preserve telomere length, potentially extending cellular lifespan.

✅ Metformin’s anti-aging effects include AMPK activation, mitochondrial support, inflammation reduction, and DNA protection, contributing to healthier aging.

 

3. Key Health Benefits of Metformin

When used properly, metformin can provide the following health benefits:

 

✅ Reduces visceral fat, particularly belly fat.

✅ Stabilizes blood sugar levels, reducing glycation (a key factor in skin aging).

✅ Boosts mitochondrial function, leading to better energy and metabolism.

✅ Lowers chronic inflammation, reducing risks of age-related diseases.

✅ Protects against neurodegeneration, potentially lowering dementia risk.

✅ May improve skin health by decreasing oxidative stress and glycation.

 

💡 Because it enhances both fat metabolism and longevity-related pathways, metformin is particularly beneficial for middle-aged and older adults who experience metabolic slowdown.

 

4. Is Metformin a Suitable Anti-Aging and Weight Loss Solution?

Metformin is not just a diabetes medication—its broad metabolic benefits make it an excellent candidate for weight management and anti-aging.

 

However, it should be used under medical supervision, as long-term use may lead to B12 deficiency or gastrointestinal discomfort in some individuals.

 

My Personal Experience:

I previously used Mounjaro (Tirzepatide) for weight loss, but now that I am in a maintenance phase, I use Metformin, SGLT2 inhibitors (Suglat), Ezetimibe (Zetia), Acarbose, and herbal medicine (Bofutsushosan) to maintain results while supporting longevity.

 

Metformin is a cost-effective medication with significant benefits, making it a valuable tool for both weight loss and anti-aging.

 

💡 If you are looking to lose weight and slow down aging, metformin could be one of the most effective and scientifically-backed options available!