エクソソーム、NMNは老化を遅らせる可能性あるか？その根拠について名古屋の美容皮膚科医が解説

 

こんにちは、Wスキンクリニック名古屋、院長の加藤晃司です。

 

今回は、エクソソーム、NMNは老化を遅らせる可能性あるか？その根拠について解説します。

 

 

エクソソームとNMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）は、老化を遅らせる可能性があるとして注目されています。それぞれのメカニズムや根拠について説明します。

 

（１）エクソソーム（Exosomes）

 

①概要:

エクソソームは、細胞から放出される小さな膜状の小胞で、細胞間コミュニケーションに関与しています。これらの小胞は、タンパク質、脂質、RNA、DNAなどの生体分子を運び、受け取った細胞に影響を与えることで、細胞の機能や状態を調節します。

 

老化を遅らせる可能性:

エクソソームは、特定の細胞や組織の修復や再生を促進する能力があると考えられています。例えば、幹細胞由来のエクソソームは、組織の再生や修復を助けることで、老化の進行を遅らせる可能性が示唆されています。また、エクソソームが抗炎症効果や免疫調節効果を持ち、これが老化に関連する慢性炎症（インフラマージング）の抑制に寄与する可能性もあります。

 

②根拠:

 

細胞再生: いくつかの研究で、幹細胞由来のエクソソームが皮膚や心臓などの組織再生を促進し、老化に伴う損傷の修復を助けることが示されています。

炎症抑制: エクソソームが免疫系に影響を与え、炎症反応を抑制することで、老化関連疾患のリスクを低減する可能性があります。

抗酸化作用: エクソソームに含まれる特定の分子が、酸化ストレスを軽減し、細胞の健康を保つことができると考えられています。

 

③現在の研究状況:

エクソソームの老化防止効果に関する研究はまだ初期段階であり、動物モデルでの研究が主ですが、将来的にヒトに対しても有効性が示される可能性があります。ただし、エクソソームの製造や投与方法に関する課題もあり、さらなる研究が必要です。

 

（２）NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）

①概要:

NMNは、体内でNAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）という重要な補酵素に変換される物質です。NAD+は、細胞のエネルギー代謝、DNA修復、遺伝子発現の調節など、さまざまな生理機能に関与しており、これらのプロセスが老化に大きな影響を与えるとされています。

 

老化を遅らせる可能性:

NMNの補給により体内のNAD+レベルが増加すると、細胞のエネルギー代謝が改善され、DNA修復機能が強化されることで、老化の進行が遅くなる可能性が示唆されています。また、NAD+はサーチュインという長寿遺伝子に関連する酵素の活性化にも関与しており、これが老化遅延効果を持つと考えられています。

 

②根拠:

 

動物研究: マウスを用いた研究では、NMNの投与によりNAD+レベルが回復し、加齢による機能低下が改善されたことが報告されています。具体的には、筋力や体力の向上、インスリン感受性の改善、神経機能の保護などが観察されています。

DNA修復: NAD+は、DNA修復を担うPARP（ポリADPリボースポリメラーゼ）という酵素の活性化に必要であり、NMNによるNAD+増加が、老化に伴うDNA損傷の修復を促進する可能性があります。

ヒト研究: 人間を対象とした初期の臨床試験でも、NMNの摂取がNAD+レベルを増加させ、代謝機能にポジティブな影響を与えることが示されています。ただし、これらの研究はまだ限られており、長期的な影響についてはさらなる研究が必要です。

 

結論

**エクソソームとNMNは、老化を遅らせる潜在的な効果があると考えられていますが、これらの効果を完全に理解し、実用化するためにはさらなる研究が必要です。**エクソソームは細胞間コミュニケーションを改善し、組織の修復を助ける可能性があります。一方、NMNはNAD+を増加させ、代謝とDNA修復を改善することで、老化に対抗する可能性があります。

 

細胞の老化をとめるには１日でも早い投与が必要です。

 

私は現在、エクソソーム、NMN、高濃度ビタミンCを１週ずつ投与しています。

 

一緒にアンチエイジングしていきましょう。

 

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＊当院では

NMNは一般社団法人NMN医療研究会、エクソソームはセルソース株式会社のM2P-エクソソームを使用しています。

 

 

Ｗスキンクリニック名古屋

理事長　加藤晃司

 

 

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Can Exosomes and NMN Slow Aging? Explanation by a Cosmetic Dermatologist in Nagoya with Supporting Evidence

 

Hello, I’m Koji Kato, the Director of W Skin Clinic Nagoya.

 

Today, I’ll explain whether exosomes and NMN (Nicotinamide Mononucleotide) can potentially slow aging and discuss the supporting evidence.

 

Exosomes and NMN (Nicotinamide Mononucleotide) have gained attention for their potential to slow down the aging process. I will explain their respective mechanisms and the evidence supporting these claims.

 

(1) Exosomes

① Overview:

Exosomes are small vesicles released by cells that play a role in intercellular communication. These vesicles carry biomolecules such as proteins, lipids, RNA, and DNA, influencing the recipient cells and regulating their functions and states.

 

Potential to Slow Aging:

Exosomes are believed to have the ability to promote the repair and regeneration of specific cells and tissues. For example, stem cell-derived exosomes have been suggested to help regenerate and repair tissues, potentially slowing the progression of aging. Additionally, exosomes may have anti-inflammatory and immune-modulating effects, which could contribute to reducing chronic inflammation (inflammaging) associated with aging.

 

② Evidence:

Cellular Regeneration: Several studies have shown that stem cell-derived exosomes promote the regeneration of tissues such as skin and heart, helping to repair damage associated with aging.

Inflammation Suppression: Exosomes may influence the immune system to suppress inflammatory responses, potentially reducing the risk of aging-related diseases.

Antioxidant Effects: Certain molecules within exosomes are believed to reduce oxidative stress, helping to maintain cellular health.

③ Current Research Status:

Research on the anti-aging effects of exosomes is still in its early stages, with most studies conducted on animal models. However, future studies may demonstrate their effectiveness in humans. There are also challenges related to the production and administration of exosomes that require further research.

 

(2) NMN (Nicotinamide Mononucleotide)

① Overview:

NMN is a precursor to NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide), a vital coenzyme involved in cellular energy metabolism, DNA repair, gene expression regulation, and other physiological functions. These processes significantly impact aging.

 

Potential to Slow Aging:

By increasing NAD+ levels through NMN supplementation, cellular energy metabolism may be improved, and DNA repair mechanisms enhanced, potentially slowing the aging process. NAD+ is also involved in activating enzymes related to longevity, such as sirtuins, which are believed to have anti-aging effects.

 

② Evidence:

Animal Studies: Studies using mice have reported that NMN administration restores NAD+ levels and improves age-related functional decline. Specifically, improvements in muscle strength, endurance, insulin sensitivity, and protection of neuronal functions have been observed.

DNA Repair: NAD+ is essential for activating enzymes like PARP (Poly ADP-Ribose Polymerase), which are responsible for DNA repair. Increasing NAD+ through NMN may promote the repair of DNA damage associated with aging.

Human Studies: Early clinical trials in humans have also shown that NMN supplementation increases NAD+ levels and has positive effects on metabolic function. However, these studies are still limited, and further research is needed to understand the long-term effects.

Conclusion

Exosomes and NMN are thought to have the potential to slow aging, but further research is necessary to fully understand and apply these effects in practice. Exosomes may improve intercellular communication and aid in tissue repair, while NMN may increase NAD+, enhancing metabolism and DNA repair to combat aging.

 

To effectively halt cellular aging, early intervention is crucial.

 

Currently, I am administering exosomes, NMN, and high-dose vitamin C on a weekly rotation.

 

Let’s work together on anti-aging.