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2024.11.04|ブログ
メディカルダイエット、ヴァンキッシュ+EMSLIMの施術継続中に、アミノ酸を接種することはダイエットに有益か?名古屋の美容皮膚科医が解説
メディカルダイエット、ヴァンキッシュ+EMSLIMの施術継続中に、アミノ酸を接種することはダイエットに有益か?名古屋の美容皮膚科医が解説
こんにちは、Wスキンクリニック名古屋、院長の加藤晃司です。
今回は、メディカルダイエット、ヴァンキッシュ+EMSLIMの施術継続中に、アミノ酸を接種することはダイエットに有益か?について解説します。
メディカルダイエットにおいて、ヴァンキッシュとEMSLIMを併用しながらアミノ酸を摂取することは、脂肪燃焼や筋肉維持に大いに役立つとされています。ヴァンキッシュとEMSLIMはそれぞれ異なるアプローチで脂肪を減少させ、筋肉を鍛えるため、アミノ酸の摂取により脂肪燃焼や筋肉成長がさらにサポートされ、痩身効果が高まります。
以下に、ヴァンキッシュとEMSLIMの特徴、アミノ酸摂取のメリット、そしてダイエット効果を最大限に引き出すための具体的な方法について詳しく解説します。
- ヴァンキッシュとEMSLIMの特徴
- ヴァンキッシュの特徴
高周波(RF)エネルギーを使用して脂肪層を加熱し、脂肪細胞を破壊する非接触型の痩身施術です。皮膚にはダメージを与えず、脂肪細胞のみを選択的に破壊します。
特に腹部や腰回りの脂肪減少に適しており、施術後、脂肪細胞は体外に排出されるため、部分痩せに効果的です。
- EMSLIMの特徴
高強度焦点電磁(HIFEM)技術を用いて筋肉に刺激を与え、収縮を促します。1回の施術で約20,000回の腹筋運動に相当する収縮を生み出し、筋肉の成長や強化を図ります。
EMSLIMは筋肉を鍛えることで、基礎代謝を向上させ、脂肪が燃焼しやすい体質を作ることができます。これにより、ヴァンキッシュの脂肪減少効果と組み合わせることで、より高い痩身効果が得られます。
- アミノ酸の役割とヴァンキッシュ+EMSLIM施術でのメリット
アミノ酸は、体内でタンパク質の合成、筋肉維持、脂肪燃焼に不可欠な成分で、ヴァンキッシュやEMSLIMと併用することで、脂肪減少効果を高めながら筋肉を保ち、体質改善に役立ちます。特に、BCAA(分岐鎖アミノ酸)やカルニチンなどの特定のアミノ酸は、代謝を向上させ、筋肉維持を助けます。
- 脂肪燃焼効果の促進
カルニチン:脂肪酸をミトコンドリアに運び、エネルギーとして利用するために必要なアミノ酸です。カルニチンが十分にあると、ヴァンキッシュで破壊された脂肪細胞から脂肪酸が効率的に燃焼され、脂肪がエネルギーとして消費されやすくなります。
BCAA(分岐鎖アミノ酸):BCAAは筋肉分解を防ぎながら、運動や筋肉収縮を伴う施術でエネルギー供給源となり、脂肪燃焼が促進されます。これにより、EMSLIMで得られる筋肉の成長や強化が助けられ、基礎代謝がさらに高まります。
- 筋肉の維持と成長
ロイシン(BCAAの一種)は筋タンパク質の合成を刺激し、筋肉の回復と成長を促します。EMSLIM施術では筋肉が高頻度で収縮し、成長が刺激されるため、ロイシンを十分に摂取することで筋肉量の維持と増加が期待されます。
EMSLIMで鍛えられた筋肉が、基礎代謝の向上と脂肪燃焼効果の維持に貢献し、結果としてリバウンドしにくい体作りに役立ちます。
- 疲労回復と施術後のケア
グルタミンは、筋肉の分解を防ぐ働きがあり、施術後の筋肉の疲労回復に役立ちます。グルタミンを摂取することで、施術によって生じた筋肉の損傷が早期に回復し、次の施術に備えやすくなります。
また、免疫力の維持にも役立つため、ダイエット期間中の体調管理にも有効です。
- アミノ酸摂取のタイミングと量
アミノ酸の効果を最大限に引き出すには、施術前後やトレーニング日に適切なタイミングで摂取することが重要です。
- 施術前のアミノ酸摂取
30分前にBCAAやカルニチンを摂取すると、エネルギーとして脂肪が効率的に燃焼しやすくなり、施術効果が高まります。特にヴァンキッシュで破壊された脂肪が代謝に使われやすくなります。
- 施術後のアミノ酸摂取
EMSLIM施術後は、ロイシンやグルタミンを1~2時間以内に摂取することで、筋肉の回復と成長が促進され、筋肉分解が防がれます。また、カルニチンも施術後の脂肪燃焼効果を持続させるために役立ちます。
- 1日の推奨量と食事との組み合わせ
BCAAは1日に10~15g程度が推奨されています。食事でも高タンパク質な食材(鶏肉や魚、大豆製品など)を摂取し、アミノ酸の供給を安定させることが望ましいです。
カルニチンは500mg~2gが推奨されており、脂肪燃焼効果を求める場合は毎日継続して摂取すると効果的です。
- ヴァンキッシュ+EMSLIM施術中のアミノ酸のメリットまとめ
- 施術による脂肪燃焼と筋肉増強の相乗効果
ヴァンキッシュで破壊された脂肪細胞からの脂肪燃焼が進む一方で、EMSLIMで筋肉が鍛えられるため、アミノ酸の補助により脂肪がエネルギーに変換されやすくなり、代謝の向上が期待されます。
- 筋肉維持による基礎代謝の向上
EMSLIMで強化された筋肉が、基礎代謝の向上に貢献し、リバウンドしにくい体質作りに役立ちます。アミノ酸を摂取することで、施術によって得られた筋肉量が維持されやすくなります。
- ダイエット中の栄養バランスのサポート
ダイエット中は食事制限により、筋肉の分解や疲労が起きやすくなりますが、アミノ酸はエネルギー源として役立つため、疲れにくくなるだけでなく、筋肉量の維持にも貢献します。
まとめ
ヴァンキッシュ+EMSLIMの施術とアミノ酸の併用は、脂肪減少と筋肉維持に有効であり、効率的なダイエットを実現するために効果的な組み合わせです。カルニチンやBCAA、ロイシン、グルタミンなどのアミノ酸が、施術中の脂肪燃焼や筋肉維持をサポートし、基礎代謝を向上させ、体脂肪が燃焼しやすい体質を作り出します。
アミノ酸を施術前後に適切な量を摂取することで、脂肪燃焼効果が高まり、施術の効果が持続しやすくなります。食事との組み合わせや、水分補給、適度な運動も併用しながら、持続的なダイエット効果を目指すと良いでしょう。
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Medical Diet: Is Amino Acid Supplementation Beneficial During Vanquish + EMSLIM Treatment?
Hello, this is Dr. Koji Kato, director of W Skin Clinic Nagoya.
Today, I’ll discuss whether taking amino acids while undergoing a medical diet treatment with Vanquish and EMSLIM can enhance weight loss results, especially in reducing body fat and preserving muscle mass.
Combining Vanquish, which targets fat cells with RF energy, and EMSLIM, which strengthens muscles through high-intensity focused electromagnetic (HIFEM) technology, provides a powerful approach for body contouring. Amino acids can further boost this effect by supporting muscle growth and fat burning, resulting in improved metabolism and weight loss. Here’s a detailed explanation of how amino acid supplementation can maximize the results of Vanquish and EMSLIM treatment.
- Overview of Vanquish and EMSLIM
Vanquish:
Uses RF energy to heat and destroy fat cells selectively without harming surrounding tissues.
Effective for reducing fat in the abdominal and waist areas, allowing for targeted fat reduction.
The destroyed fat cells are gradually expelled from the body, with noticeable slimming effects over time.
EMSLIM:
Stimulates muscles using HIFEM technology, producing 20,000 contractions per session (similar to an intense workout).
Builds muscle mass and boosts basal metabolism, increasing the body’s fat-burning potential.
When paired with Vanquish, EMSLIM further enhances the overall slimming effect by promoting muscle growth and metabolic efficiency.
- Benefits of Amino Acid Supplementation in Fat Loss and Muscle Preservation
Amino acids are essential for protein synthesis, muscle maintenance, and fat burning. Supplementing with specific amino acids during Vanquish and EMSLIM treatment can further support fat loss and muscle preservation.
Enhanced Fat Burning:
Carnitine: Essential for transporting fatty acids into mitochondria, where they’re burned for energy. By enhancing carnitine levels, the fatty acids released from Vanquish-destroyed fat cells are more efficiently converted into energy.
BCAA (Branched-Chain Amino Acids): BCAAs, especially leucine, provide energy during muscle contractions and help prevent muscle breakdown, which increases the energy expended during EMSLIM treatments and aids in fat loss.
Muscle Growth and Preservation:
Leucine (a BCAA) stimulates protein synthesis and promotes muscle recovery and growth. When used with EMSLIM, it helps maintain and increase muscle mass, which in turn supports higher basal metabolism and fat burning.
By preserving and enhancing muscle mass through leucine intake, the body’s metabolic rate can increase, supporting long-term weight loss and reduced likelihood of rebound.
Recovery and Immune Support:
Glutamine prevents muscle breakdown, aids in recovery, and supports immune function during calorie restriction. Following EMSLIM sessions, glutamine can help muscles recover faster and prepare for subsequent treatments.
- Optimal Timing and Dosage for Amino Acid Intake
Before Treatment:
Taking BCAA or carnitine 30 minutes before a session enhances energy expenditure and promotes fat burning.
After Treatment:
Consuming leucine or glutamine within 1-2 hours post-treatment supports muscle recovery, growth, and fat burning, preserving muscle gains and aiding in fat metabolism.
A daily dose of 10–15 grams of BCAA and 500 mg–2 grams of carnitine is generally recommended to maintain fat-burning benefits.
- Advantages of Amino Acids with Vanquish and EMSLIM
Synergistic Effects for Muscle and Fat Reduction:
Vanquish reduces body fat, while EMSLIM strengthens muscles. Amino acids support fat to energy conversion, enhancing the overall slimming effect.
Improved Basal Metabolism:
The increased muscle mass from EMSLIM raises basal metabolic rate, with amino acids aiding in maintaining these gains, contributing to a body less prone to regain fat.
Nutritional Support for Fat Loss:
Amino acids provide energy and prevent muscle breakdown, making it easier to adhere to dietary restrictions and avoid fatigue during a diet.
Summary
Incorporating amino acids such as carnitine, BCAA, leucine, and glutamine during Vanquish and EMSLIM treatments can enhance fat loss and muscle preservation, aiding in a more effective and sustainable weight loss journey. This combination creates a supportive environment for increased metabolism and energy efficiency, maximizing the results of the treatments.
For best results, amino acids should be taken in optimal amounts, along with balanced nutrition, adequate hydration, and light exercise.